Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, renna, cotta
163
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 109 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,5 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 6,6 µg 277%
- Colina 123 mg 22%
Minerali
- Calcio 6,7 mg 1%
- Ferro 5,7 mg 31%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 224 mg 18%
- Potassio 358 mg 8%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 10 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 80 g | 0 g | 7,5 g |
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- Spezzatino o zuppa di caribù41 kcal / 100 g
Domande su carne di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di caribù?
100 g di carne di caribù: 163 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di caribù?
50 g di carne di caribù: 82 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di caribù?
150 g di carne di caribù: 245 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di caribù?
200 g di carne di caribù: 326 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di caribù?
250 g di carne di caribù: 408 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
