Sapere cosa c’è nel piatto

Cardo

Calorie e valori nutrizionali

bollito in acqua distillata, senza sale, scolato

caloriekcal per 100 g

Proteine1 g

Carb.2.9 g

Grassi0.2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	22	1 g	2.9 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.5 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	33	1.5 g	4.4 g	0.3 g
200 g	200 g	44	2 g	5.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	2.5 g	7.3 g	0.5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di cardo?

100 g di cardo: 22 kcal, 1 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cardo?

50 g di cardo: 11 kcal, 0.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cardo?

150 g di cardo: 33 kcal, 1.5 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cardo?

200 g di cardo: 44 kcal, 2 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cardo?

250 g di cardo: 55 kcal, 2.5 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 005195 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse