Sapere cosa c’è nel piatto
Rivestimento per dolci, yogurt
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 522 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 63.9 g 23%
- Grassi 27 g 35%
- Grassi saturi 24.1 g 121%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 62.4 g —
- Sodio 88 mg 4%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 9.4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.65 µg 27%
- Colina 24.8 mg 5%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 4.7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 5.9 g | 63.9 g | 27 g |
| 1 porzione | 170 g | 887 | 10 g | 108.7 g | 45.9 g |
| 2 porzioni | 340 g | 1775 | 20 g | 217.4 g | 91.8 g |
| ½ porzione | 85 g | 444 | 5 g | 54.3 g | 23 g |
| 3 porzioni | 510 g | 2662 | 29.9 g | 326.1 g | 137.7 g |
| 4 porzioni | 680 g | 3550 | 39.9 g | 434.8 g | 183.6 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.9 g | 32 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 8.8 g | 95.9 g | 40.5 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 11.7 g | 127.9 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 14.7 g | 159.9 g | 67.5 g |
Domande su rivestimento per dolci, yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di rivestimento per dolci, yogurt?
100 g di rivestimento per dolci, yogurt: 522 kcal, 5.9 g di proteine, 63.9 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di rivestimento per dolci, yogurt?
1 porzione (170 g) di rivestimento per dolci, yogurt: 887 kcal, 10 g di proteine, 108.7 g di carboidrati e 45.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di rivestimento per dolci, yogurt?
2 porzioni (340 g) di rivestimento per dolci, yogurt: 1775 kcal, 20 g di proteine, 217.4 g di carboidrati e 91.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di rivestimento per dolci, yogurt?
½ porzione (85 g) di rivestimento per dolci, yogurt: 444 kcal, 5 g di proteine, 54.3 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di rivestimento per dolci, yogurt?
3 porzioni (510 g) di rivestimento per dolci, yogurt: 2662 kcal, 29.9 g di proteine, 326.1 g di carboidrati e 137.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di rivestimento per dolci, yogurt?
4 porzioni (680 g) di rivestimento per dolci, yogurt: 3550 kcal, 39.9 g di proteine, 434.8 g di carboidrati e 183.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rivestimento per dolci, yogurt?
50 g di rivestimento per dolci, yogurt: 261 kcal, 2.9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rivestimento per dolci, yogurt?
150 g di rivestimento per dolci, yogurt: 783 kcal, 8.8 g di proteine, 95.9 g di carboidrati e 40.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse