Sapere cosa c’è nel piatto
caramelle al cioccolato al latte M&M's
Calorie e valori nutrizionali
candies
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 492 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 13 g 65%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 64 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 21,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 105 mg 8%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 146 mg 12%
- Potassio 261 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,34 mg 38%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 porzione | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porzioni | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ porzione | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porzioni | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porzioni | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Domande su caramelle al cioccolato al latte M&M's
Quante calorie ci sono in 100 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
100 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 492 kcal, 4,3 g di proteine, 68 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (48 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
1 porzione (48 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 236 kcal, 2,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (96 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
2 porzioni (96 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 472 kcal, 4,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (24 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
½ porzione (24 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 118 kcal, 1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (144 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
3 porzioni (144 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 708 kcal, 6,2 g di proteine, 99 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (192 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
4 porzioni (192 g) di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 945 kcal, 8,3 g di proteine, 131 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
50 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 246 kcal, 2,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's?
150 g di caramelle al cioccolato al latte M&M's: 738 kcal, 6,5 g di proteine, 103 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169583 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse