Sapere cosa c’è nel piatto

Cannellini bean, canned in brine, drained

Calorie e valori nutrizionali

79
caloriekcal per 100 g
Proteine6.7 g
Carb.8 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 79 kcal —
  • Proteine 6.7 g 13%
  • Carboidrati 8 g 3%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 5.6 g 20%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 210 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 48 mg 4%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 0.64 mg 6%
  • Selenio 2.3 µg 4%
  • Iodio 0.3 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g796.7 g8 g1 g
50 g50 g403.4 g4 g0.5 g
150 g150 g11910.1 g12 g1.5 g
200 g200 g15813.5 g16 g2 g
250 g250 g19816.9 g20 g2.5 g

Domande su cannellini bean, canned in brine, drained

Quante calorie ci sono in 100 g di cannellini bean, canned in brine, drained?

100 g di cannellini bean, canned in brine, drained: 79 kcal, 6.7 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cannellini bean, canned in brine, drained?

50 g di cannellini bean, canned in brine, drained: 40 kcal, 3.4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cannellini bean, canned in brine, drained?

150 g di cannellini bean, canned in brine, drained: 119 kcal, 10.1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cannellini bean, canned in brine, drained?

200 g di cannellini bean, canned in brine, drained: 158 kcal, 13.5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cannellini bean, canned in brine, drained?

250 g di cannellini bean, canned in brine, drained: 198 kcal, 16.9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse