Sapere cosa c’è nel piatto
Bun, water
Calorie e valori nutrizionali
297
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.48 g
Grassi7,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 7,3 g 14%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 9,6 g —
- Sodio 152 mg 7%
- Colesterolo 28,5 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77,3 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 35,4 µg 9%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 16,2 mg 1%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 17,1 mg 4%
- Fosforo 84,1 mg 7%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 7,3 µg 13%
- Iodio 15 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7,3 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,6 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 120 g | 19 g |
Domande su bun, water
Quante calorie ci sono in 100 g di bun, water?
100 g di bun, water: 297 kcal, 7,3 g di proteine, 48 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bun, water?
50 g di bun, water: 149 kcal, 3,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bun, water?
150 g di bun, water: 446 kcal, 11 g di proteine, 72 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bun, water?
200 g di bun, water: 594 kcal, 15 g di proteine, 96 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bun, water?
250 g di bun, water: 743 kcal, 18 g di proteine, 120 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28974 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse