Sapere cosa c’è nel piatto

Budino

Calorie e valori nutrizionali

tutti i gusti tranne il cioccolato, preparato in polvere, istantaneo, ipocalorico, non preparato

350
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.83.9 g
Grassi0.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 350 kcal —
  • Proteine 0.8 g 2%
  • Carboidrati 83.9 g 30%
  • Grassi 0.9 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 0.8 g 3%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 3750 mg 163%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 1.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.01 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.01 mg 0%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0.05 µg 2%
  • Colina 1.1 mg 0%

Minerali

  • Calcio 143 mg 11%
  • Ferro 0.38 mg 2%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 2368 mg 189%
  • Potassio 30 mg 1%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 0.8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3500.8 g83.9 g0.9 g
50 g50 g1750.4 g41.9 g0.5 g
150 g150 g5251.2 g125.8 g1.4 g
200 g200 g7001.6 g167.7 g1.8 g
250 g250 g8752 g209.7 g2.3 g

Domande su budino

Quante calorie ci sono in 100 g di budino?

100 g di budino: 350 kcal, 0.8 g di proteine, 83.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di budino?

50 g di budino: 175 kcal, 0.4 g di proteine, 41.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di budino?

150 g di budino: 525 kcal, 1.2 g di proteine, 125.8 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di budino?

200 g di budino: 700 kcal, 1.6 g di proteine, 167.7 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di budino?

250 g di budino: 875 kcal, 2 g di proteine, 209.7 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse