Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di riso
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, con latte scremato
114
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.19 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 133 mg 10%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 33 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,3 g | 19 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,5 g | 29 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 7,3 g |
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- Pappa di risoriso integrale, latte, sale96 kcal / 100 g
Domande su budino di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di riso?
100 g di budino di riso: 114 kcal, 4,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di riso?
50 g di budino di riso: 57 kcal, 2,2 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di riso?
150 g di budino di riso: 171 kcal, 6,5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di budino di riso?
200 g di budino di riso: 228 kcal, 8,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di budino di riso?
250 g di budino di riso: 285 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
