Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto Marie
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 406 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 10.6 g 14%
- Grassi saturi 5.3 g 26%
- Fibre 3.5 g 13%
- Zuccheri 21.2 g —
- Sodio 370 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 118 µg 30%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 27 mg 5%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 193 mg 15%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 23.9 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7.1 g | 67 g | 10.6 g |
| 1 porzione | 28 g | 114 | 2 g | 18.8 g | 3 g |
| 2 porzioni | 56 g | 227 | 3.9 g | 37.5 g | 5.9 g |
| ½ porzione | 14 g | 57 | 1 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 3 porzioni | 84 g | 341 | 5.9 g | 56.3 g | 8.9 g |
| 4 porzioni | 112 g | 455 | 7.9 g | 75.1 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3.5 g | 33.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 10.6 g | 100.6 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 14.1 g | 134.1 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 17.6 g | 167.6 g | 26.5 g |
Domande su biscotto Marie
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto Marie?
100 g di biscotto Marie: 406 kcal, 7.1 g di proteine, 67 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di biscotto Marie?
1 porzione (28 g) di biscotto Marie: 114 kcal, 2 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di biscotto Marie?
2 porzioni (56 g) di biscotto Marie: 227 kcal, 3.9 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di biscotto Marie?
½ porzione (14 g) di biscotto Marie: 57 kcal, 1 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di biscotto Marie?
3 porzioni (84 g) di biscotto Marie: 341 kcal, 5.9 g di proteine, 56.3 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di biscotto Marie?
4 porzioni (112 g) di biscotto Marie: 455 kcal, 7.9 g di proteine, 75.1 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto Marie?
50 g di biscotto Marie: 203 kcal, 3.5 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto Marie?
150 g di biscotto Marie: 609 kcal, 10.6 g di proteine, 100.6 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171867 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse