Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto al latticello
Calorie e valori nutrizionali
Biscotti, semplici o al latticello, impasto refrigerato, a basso contenuto di grassi, cotti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 319 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 49.3 g 18%
- Grassi 9.1 g 12%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 8.1 g —
- Sodio 962 mg 42%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 3.4 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4.1 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 465 mg 37%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 17.8 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.8 g | 49.3 g | 9.1 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 90 | 2.2 g | 14 g | 2.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 181 | 4.4 g | 28 g | 5.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 45 | 1.1 g | 7 g | 1.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 271 | 6.6 g | 41.9 g | 7.7 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 362 | 8.8 g | 55.9 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 24.7 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11.7 g | 74 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15.6 g | 98.6 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19.5 g | 123.3 g | 22.8 g |
Domande su biscotto al latticello
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto al latticello?
100 g di biscotto al latticello: 319 kcal, 7.8 g di proteine, 49.3 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di biscotto al latticello?
1 porzione (28.4 g) di biscotto al latticello: 90 kcal, 2.2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di biscotto al latticello?
2 porzioni (56.7 g) di biscotto al latticello: 181 kcal, 4.4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di biscotto al latticello?
½ porzione (14.2 g) di biscotto al latticello: 45 kcal, 1.1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di biscotto al latticello?
3 porzioni (85.1 g) di biscotto al latticello: 271 kcal, 6.6 g di proteine, 41.9 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di biscotto al latticello?
4 porzioni (113.4 g) di biscotto al latticello: 362 kcal, 8.8 g di proteine, 55.9 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto al latticello?
50 g di biscotto al latticello: 160 kcal, 3.9 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto al latticello?
150 g di biscotto al latticello: 479 kcal, 11.7 g di proteine, 74 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174905 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse