Sapere cosa c’è nel piatto

Berry pie, basic sweet dough, water

Calorie e valori nutrizionali

221
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.39 g
Grassi3,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 221 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Carboidrati 39 g 14%
  • Grassi 3,9 g 5%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 11 g —
  • Sodio 67,7 mg 3%
  • Colesterolo 13,4 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35,6 µg 4%
  • Vitamina C 12,9 mg 14%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerali

  • Calcio 25,5 mg 2%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnesio 19,2 mg 5%
  • Fosforo 70,9 mg 6%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,67 mg 29%
  • Selenio 4,7 µg 9%
  • Iodio 8,9 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2215,2 g39 g3,9 g
50 g50 g1112,6 g20 g1,9 g
150 g150 g3327,8 g58 g5,8 g
200 g200 g44210 g78 g7,8 g
250 g250 g55313 g97 g9,7 g

Domande su berry pie, basic sweet dough, water

Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, basic sweet dough, water?

100 g di berry pie, basic sweet dough, water: 221 kcal, 5,2 g di proteine, 39 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, basic sweet dough, water?

50 g di berry pie, basic sweet dough, water: 111 kcal, 2,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, basic sweet dough, water?

150 g di berry pie, basic sweet dough, water: 332 kcal, 7,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, basic sweet dough, water?

200 g di berry pie, basic sweet dough, water: 442 kcal, 10 g di proteine, 78 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, basic sweet dough, water?

250 g di berry pie, basic sweet dough, water: 553 kcal, 13 g di proteine, 97 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32280 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse