Sapere cosa c’è nel piatto
Barrette / gocce di carruba
Calorie e valori nutrizionali
540
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.52 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 540 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 29 g 145%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 107 mg 5%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 19 mg 3%
Minerali
- Calcio 303 mg 23%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 633 mg 13%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 8,2 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 4,1 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 12 g | 79 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 16 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 20 g | 131 g | 78 g |
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250 g di barrette / gocce di carruba: 1350 kcal, 20 g di proteine, 131 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
