Sapere cosa c’è nel piatto
Barrette / gocce di carruba
Calorie e valori nutrizionali
540
caloriekcal per 100 g
Proteine8.2 g
Carb.52.5 g
Grassi31.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 540 kcal —
- Proteine 8.2 g 16%
- Carboidrati 52.5 g 19%
- Grassi 31.4 g 40%
- Grassi saturi 29 g 145%
- Fibre 3.8 g 14%
- Zuccheri 34.1 g —
- Sodio 107 mg 5%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 19 mg 3%
Minerali
- Calcio 303 mg 23%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 633 mg 13%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Rame 0.18 mg 20%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 5.2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 8.2 g | 52.5 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 4.1 g | 26.2 g | 15.7 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 12.2 g | 78.7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 16.3 g | 105 g | 62.7 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 20.4 g | 131.2 g | 78.4 g |
Domande su barrette / gocce di carruba
Quante calorie ci sono in 100 g di barrette / gocce di carruba?
100 g di barrette / gocce di carruba: 540 kcal, 8.2 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 31.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barrette / gocce di carruba?
50 g di barrette / gocce di carruba: 270 kcal, 4.1 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barrette / gocce di carruba?
150 g di barrette / gocce di carruba: 810 kcal, 12.2 g di proteine, 78.7 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di barrette / gocce di carruba?
200 g di barrette / gocce di carruba: 1080 kcal, 16.3 g di proteine, 105 g di carboidrati e 62.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di barrette / gocce di carruba?
250 g di barrette / gocce di carruba: 1350 kcal, 20.4 g di proteine, 131.2 g di carboidrati e 78.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse