Sapere cosa c’è nel piatto

Barretta di arachidi

Calorie e valori nutrizionali

caramelle, barrette

522
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.43 g
Grassi34 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 522 kcal —
  • Proteine 16 g 31%
  • Carboidrati 43 g 16%
  • Grassi 34 g 43%
  • Grassi saturi 4,7 g 23%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zuccheri 42 g —
  • Sodio 156 mg 7%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,1 mg 27%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 7,9 mg 50%
  • Acido pantotenico (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 75 µg 19%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 29,4 mg 5%

Minerali

  • Calcio 78 mg 6%
  • Ferro 0,97 mg 5%
  • Magnesio 110 mg 26%
  • Fosforo 308 mg 25%
  • Potassio 407 mg 9%
  • Zinco 3,9 mg 36%
  • Rame 0,77 mg 86%
  • Manganese 1,2 mg 54%
  • Selenio 4,7 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g52216 g43 g34 g
50 g50 g2617,8 g22 g17 g
150 g150 g78323 g65 g51 g
200 g200 g104431 g87 g67 g
250 g250 g130539 g108 g84 g

Domande su barretta di arachidi

Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di arachidi?

100 g di barretta di arachidi: 522 kcal, 16 g di proteine, 43 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di arachidi?

50 g di barretta di arachidi: 261 kcal, 7,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di arachidi?

150 g di barretta di arachidi: 783 kcal, 23 g di proteine, 65 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di barretta di arachidi?

200 g di barretta di arachidi: 1044 kcal, 31 g di proteine, 87 g di carboidrati e 67 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di barretta di arachidi?

250 g di barretta di arachidi: 1305 kcal, 39 g di proteine, 108 g di carboidrati e 84 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4207 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse