Sapere cosa c’è nel piatto

Barretta ai cereali con frutta

Calorie e valori nutrizionali

379
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.74 g
Grassi7,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 379 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 74 g 27%
  • Grassi 7,1 g 9%
  • Grassi saturi 3,4 g 17%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zuccheri 30 g —
  • Sodio 249 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 2,5 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 2,6 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Calcio 84 mg 6%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 91 mg 22%
  • Fosforo 241 mg 19%
  • Potassio 392 mg 8%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Rame 0,38 mg 42%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Iodio 20 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3795,5 g74 g7,1 g
50 g50 g1902,7 g37 g3,5 g
150 g150 g5698,2 g111 g11 g
200 g200 g75811 g148 g14 g
250 g250 g94814 g185 g18 g

Domande su barretta ai cereali con frutta

Quante calorie ci sono in 100 g di barretta ai cereali con frutta?

100 g di barretta ai cereali con frutta: 379 kcal, 5,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barretta ai cereali con frutta?

50 g di barretta ai cereali con frutta: 190 kcal, 2,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barretta ai cereali con frutta?

150 g di barretta ai cereali con frutta: 569 kcal, 8,2 g di proteine, 111 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di barretta ai cereali con frutta?

200 g di barretta ai cereali con frutta: 758 kcal, 11 g di proteine, 148 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di barretta ai cereali con frutta?

250 g di barretta ai cereali con frutta: 948 kcal, 14 g di proteine, 185 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31113 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse