Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta ai cereali con frutta
Calorie e valori nutrizionali
arricchita con vitamine e minerali
382
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.73 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 382 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 297 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 96%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Acido pantotenico (B5) 5,1 mg 102%
- Vitamina B6 1,5 mg 85%
- Folati (B9) 169 µg 42%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerali
- Calcio 511 mg 39%
- Ferro 8,1 mg 45%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 85 mg 7%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 20 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,2 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Domande su barretta ai cereali con frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta ai cereali con frutta?
100 g di barretta ai cereali con frutta: 382 kcal, 6,1 g di proteine, 73 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta ai cereali con frutta?
50 g di barretta ai cereali con frutta: 191 kcal, 3,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta ai cereali con frutta?
150 g di barretta ai cereali con frutta: 573 kcal, 9,2 g di proteine, 110 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di barretta ai cereali con frutta?
200 g di barretta ai cereali con frutta: 764 kcal, 12 g di proteine, 147 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di barretta ai cereali con frutta?
250 g di barretta ai cereali con frutta: 955 kcal, 15 g di proteine, 183 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31101 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse