Sapere cosa c’è nel piatto

Arancia navel

Calorie e valori nutrizionali

California, cruda

49
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.10.3 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 49 kcal —
  • Proteine 0.9 g 2%
  • Carboidrati 10.3 g 4%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 8.5 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 59.1 mg 66%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.42 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 0.13 mg 1%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 23 mg 2%
  • Potassio 166 mg 4%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g490.9 g10.3 g0.2 g
50 g50 g250.5 g5.2 g0.1 g
150 g150 g741.4 g15.5 g0.2 g
200 g200 g981.8 g20.7 g0.3 g
250 g250 g1232.3 g25.9 g0.4 g

Domande su arancia navel

Quante calorie ci sono in 100 g di arancia navel?

100 g di arancia navel: 49 kcal, 0.9 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arancia navel?

50 g di arancia navel: 25 kcal, 0.5 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arancia navel?

150 g di arancia navel: 74 kcal, 1.4 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di arancia navel?

200 g di arancia navel: 98 kcal, 1.8 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di arancia navel?

250 g di arancia navel: 123 kcal, 2.3 g di proteine, 25.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1616 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse