Sapere cosa c’è nel piatto
arachidi Virginia
Calorie e valori nutrizionali
tostate in olio
578
caloriekcal per 100 g
Proteine25.9 g
Carb.11 g
Grassi48.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 578 kcal —
- Proteine 25.9 g 52%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 48.6 g 62%
- Grassi saturi 6.3 g 32%
- Fibre 8.9 g 32%
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.6 mg 51%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 14.7 mg 92%
- Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 86 mg 7%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 188 mg 45%
- Fosforo 506 mg 40%
- Potassio 652 mg 14%
- Zinco 6.6 mg 60%
- Rame 1.3 mg 141%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 578 | 25.9 g | 11 g | 48.6 g |
| 50 g | 50 g | 289 | 12.9 g | 5.5 g | 24.3 g |
| 150 g | 150 g | 867 | 38.8 g | 16.4 g | 72.9 g |
| 200 g | 200 g | 1156 | 51.7 g | 21.9 g | 97.2 g |
| 250 g | 250 g | 1445 | 64.7 g | 27.4 g | 121.6 g |
Domande su arachidi Virginia
Quante calorie ci sono in 100 g di arachidi Virginia?
100 g di arachidi Virginia: 578 kcal, 25.9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 48.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arachidi Virginia?
50 g di arachidi Virginia: 289 kcal, 12.9 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arachidi Virginia?
150 g di arachidi Virginia: 867 kcal, 38.8 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 72.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arachidi Virginia?
200 g di arachidi Virginia: 1156 kcal, 51.7 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 97.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arachidi Virginia?
250 g di arachidi Virginia: 1445 kcal, 64.7 g di proteine, 27.4 g di carboidrati e 121.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3365 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse