Știi ce ai în farfurie
ulei de sâmburi de palmier
Calorii și informații nutriționale
industrial, grăsime de cofetărie, utilizări similare cu untul de cacao de înaltă calitate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 884 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 100 g 128%
- Grăsimi saturate 88 g 438%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 3,8 mg 25%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0,2 mg 0%
Minerale
- Calciu 1 mg 0%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasiu 2 mg 0%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porție | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porție | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porții | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porții | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Alimente similare
Întrebări despre ulei de sâmburi de palmier
Câte calorii are 100 g de ulei de sâmburi de palmier?
100 g de ulei de sâmburi de palmier are 884 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 100 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (13,6 g) de ulei de sâmburi de palmier?
1 porție (13,6 g) de ulei de sâmburi de palmier are 120 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (27,2 g) de ulei de sâmburi de palmier?
2 porții (27,2 g) de ulei de sâmburi de palmier are 240 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (6,8 g) de ulei de sâmburi de palmier?
½ porție (6,8 g) de ulei de sâmburi de palmier are 60 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (40,8 g) de ulei de sâmburi de palmier?
3 porții (40,8 g) de ulei de sâmburi de palmier are 361 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (54,4 g) de ulei de sâmburi de palmier?
4 porții (54,4 g) de ulei de sâmburi de palmier are 481 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ulei de sâmburi de palmier?
50 g de ulei de sâmburi de palmier are 442 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ulei de sâmburi de palmier?
150 g de ulei de sâmburi de palmier are 1326 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 150 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
