Știi ce ai în farfurie

Trufe cu mocca

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

488
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide64 g
Grăsimi25 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 488 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Glucide 64 g 23%
  • Grăsimi 25 g 32%
  • Grăsimi saturate 15 g 75%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 63 g —
  • Sodiu 37 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 92 mg 7%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 85 mg 20%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasiu 390 mg 8%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,59 mg 66%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Seleniu 2 µg 4%
  • Iod 18 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4886,2 g64 g25 g
50 g50 g2443,1 g32 g13 g
150 g150 g7329,3 g96 g37 g
200 g200 g97612 g128 g50 g
250 g250 g122016 g160 g62 g

Întrebări despre Trufe cu mocca

Câte calorii are 100 g de Trufe cu mocca?

100 g de Trufe cu mocca are 488 kcal, 6,2 g proteine, 64 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Trufe cu mocca?

50 g de Trufe cu mocca are 244 kcal, 3,1 g proteine, 32 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Trufe cu mocca?

150 g de Trufe cu mocca are 732 kcal, 9,3 g proteine, 96 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Trufe cu mocca?

200 g de Trufe cu mocca are 976 kcal, 12 g proteine, 128 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Trufe cu mocca?

250 g de Trufe cu mocca are 1220 kcal, 16 g proteine, 160 g glucide și 62 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-098 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre