Știi ce ai în farfurie
Tofu nepreparat
Calorii și informații nutriționale
119
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide1,5 g
Grăsimi6,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,2 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 19 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 25 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 31 g | 3,8 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tofu nepreparat
Câte calorii are 100 g de Tofu nepreparat?
100 g de Tofu nepreparat are 119 kcal, 12 g proteine, 1,5 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tofu nepreparat?
50 g de Tofu nepreparat are 60 kcal, 6,2 g proteine, 0,8 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tofu nepreparat?
150 g de Tofu nepreparat are 179 kcal, 19 g proteine, 2,3 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tofu nepreparat?
200 g de Tofu nepreparat are 238 kcal, 25 g proteine, 3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tofu nepreparat?
250 g de Tofu nepreparat are 298 kcal, 31 g proteine, 3,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 5519 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
