Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 78 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 5,8 g 2%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 6%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 25 mg 1%
  • Colesterol 29 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 3,7 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%
  • Colină 20,6 mg 4%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 0,66 mg 4%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potasiu 92 mg 2%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Seleniu 5,5 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g785,2 g5,8 g3,7 g
1 porție16 g120,8 g0,9 g0,6 g
2 porții32 g251,7 g1,9 g1,2 g
½ porție8 g60,4 g0,5 g0,3 g
3 porții48 g372,5 g2,8 g1,8 g
4 porții64 g503,3 g3,7 g2,4 g
50 g50 g392,6 g2,9 g1,9 g
150 g150 g1177,8 g8,7 g5,6 g
200 g200 g15610 g12 g7,4 g
250 g250 g19513 g15 g9,3 g

Întrebări despre Tochitură de pui pentru copii

Câte calorii are 100 g de Tochitură de pui pentru copii?

100 g de Tochitură de pui pentru copii are 78 kcal, 5,2 g proteine, 5,8 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (16 g) de Tochitură de pui pentru copii?

1 porție (16 g) de Tochitură de pui pentru copii are 12 kcal, 0,8 g proteine, 0,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (32 g) de Tochitură de pui pentru copii?

2 porții (32 g) de Tochitură de pui pentru copii are 25 kcal, 1,7 g proteine, 1,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (8 g) de Tochitură de pui pentru copii?

½ porție (8 g) de Tochitură de pui pentru copii are 6 kcal, 0,4 g proteine, 0,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (48 g) de Tochitură de pui pentru copii?

3 porții (48 g) de Tochitură de pui pentru copii are 37 kcal, 2,5 g proteine, 2,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (64 g) de Tochitură de pui pentru copii?

4 porții (64 g) de Tochitură de pui pentru copii are 50 kcal, 3,3 g proteine, 3,7 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tochitură de pui pentru copii?

50 g de Tochitură de pui pentru copii are 39 kcal, 2,6 g proteine, 2,9 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tochitură de pui pentru copii?

150 g de Tochitură de pui pentru copii are 117 kcal, 7,8 g proteine, 8,7 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173497 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre