Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 53 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 7,6 g 3%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 34 mg 1%
  • Colesterol 7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 131 µg 15%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,63 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colină 9,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 0,33 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasiu 83 mg 2%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 2,1 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g532 g7,6 g1,1 g
1 porție256 g1365,2 g19 g2,9 g
2 porții512 g27110 g39 g5,7 g
½ porție128 g682,6 g9,7 g1,4 g
3 porții768 g40716 g58 g8,6 g
4 porții1024 g54321 g77 g12 g
50 g50 g271 g3,8 g0,6 g
150 g150 g803,1 g11 g1,7 g
200 g200 g1064,1 g15 g2,2 g
250 g250 g1335,1 g19 g2,8 g

Întrebări despre Legume și pui pentru bebeluși

Câte calorii are 100 g de Legume și pui pentru bebeluși?

100 g de Legume și pui pentru bebeluși are 53 kcal, 2 g proteine, 7,6 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (256 g) de Legume și pui pentru bebeluși?

1 porție (256 g) de Legume și pui pentru bebeluși are 136 kcal, 5,2 g proteine, 19 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (512 g) de Legume și pui pentru bebeluși?

2 porții (512 g) de Legume și pui pentru bebeluși are 271 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (128 g) de Legume și pui pentru bebeluși?

½ porție (128 g) de Legume și pui pentru bebeluși are 68 kcal, 2,6 g proteine, 9,7 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (768 g) de Legume și pui pentru bebeluși?

3 porții (768 g) de Legume și pui pentru bebeluși are 407 kcal, 16 g proteine, 58 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1024 g) de Legume și pui pentru bebeluși?

4 porții (1024 g) de Legume și pui pentru bebeluși are 543 kcal, 21 g proteine, 77 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Legume și pui pentru bebeluși?

50 g de Legume și pui pentru bebeluși are 27 kcal, 1 g proteine, 3,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Legume și pui pentru bebeluși?

150 g de Legume și pui pentru bebeluși are 80 kcal, 3,1 g proteine, 11 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173513 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre