Știi ce ai în farfurie
Tocană de congru
Calorii și informații nutriționale
scoici
80
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide5,8 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 5,8 g 2%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6,9 g | 5,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,5 g | 2,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 10 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 14 g | 12 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 17 g | 15 g | 6,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tocană de congru
Câte calorii are 100 g de Tocană de congru?
100 g de Tocană de congru are 80 kcal, 6,9 g proteine, 5,8 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de congru?
50 g de Tocană de congru are 40 kcal, 3,5 g proteine, 2,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de congru?
150 g de Tocană de congru are 120 kcal, 10 g proteine, 8,7 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de congru?
200 g de Tocană de congru are 160 kcal, 14 g proteine, 12 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de congru?
250 g de Tocană de congru are 200 kcal, 17 g proteine, 15 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: portfir 1051 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
