Știi ce ai în farfurie

Tindora

Calorii și informații nutriționale

mare

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide90 g

Grăsimi5,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	61	4,8 g	91 g	5,4 g
50 g	50 g	31	2,4 g	45 g	2,7 g
150 g	150 g	92	7,1 g	136 g	8,1 g
200 g	200 g	122	9,5 g	181 g	11 g
250 g	250 g	153	12 g	226 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Tindora?

100 g de Tindora are 61 kcal, 4,8 g proteine, 91 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tindora?

50 g de Tindora are 31 kcal, 2,4 g proteine, 45 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tindora?

150 g de Tindora are 92 kcal, 7,1 g proteine, 136 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tindora?

200 g de Tindora are 122 kcal, 9,5 g proteine, 181 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tindora?

250 g de Tindora are 153 kcal, 12 g proteine, 226 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: IFCT (India) D054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre