Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 350 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 68 g 25%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 1200 mg 52%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,58 mg 49%
  • Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 122 µg 31%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 13,1 mg 2%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 4,5 mg 25%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasiu 128 mg 3%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Cupru 0,17 mg 18%
  • Seleniu 30,9 µg 56%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35011 g68 g2,5 g
1 porție40 g1404,4 g27 g1 g
2 porții80 g2808,7 g55 g2 g
½ porție20 g702,2 g14 g0,5 g
3 porții120 g42013 g82 g3 g
4 porții160 g56017 g109 g4 g
50 g50 g1755,4 g34 g1,3 g
150 g150 g52516 g102 g3,8 g
200 g200 g70022 g137 g5 g
250 g250 g87527 g171 g6,3 g

Întrebări despre supă de tăiței ramen

Câte calorii are 100 g de supă de tăiței ramen?

100 g de supă de tăiței ramen are 350 kcal, 11 g proteine, 68 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (40 g) de supă de tăiței ramen?

1 porție (40 g) de supă de tăiței ramen are 140 kcal, 4,4 g proteine, 27 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (80 g) de supă de tăiței ramen?

2 porții (80 g) de supă de tăiței ramen are 280 kcal, 8,7 g proteine, 55 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (20 g) de supă de tăiței ramen?

½ porție (20 g) de supă de tăiței ramen are 70 kcal, 2,2 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (120 g) de supă de tăiței ramen?

3 porții (120 g) de supă de tăiței ramen are 420 kcal, 13 g proteine, 82 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (160 g) de supă de tăiței ramen?

4 porții (160 g) de supă de tăiței ramen are 560 kcal, 17 g proteine, 109 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă de tăiței ramen?

50 g de supă de tăiței ramen are 175 kcal, 5,4 g proteine, 34 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă de tăiței ramen?

150 g de supă de tăiței ramen are 525 kcal, 16 g proteine, 102 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171822 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre