Știi ce ai în farfurie
supă de tăiței ramen
Calorii și informații nutriționale
uscat, orice aromă, conținut redus de grăsimi, conținut redus de sodiu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 1200 mg 52%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,41 mg 32%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 122 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 13,1 mg 2%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 4,5 mg 25%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 128 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,17 mg 18%
- Seleniu 30,9 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 68 g | 2,5 g |
| 1 porție | 40 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 2 porții | 80 g | 280 | 8,7 g | 55 g | 2 g |
| ½ porție | 20 g | 70 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 3 porții | 120 g | 420 | 13 g | 82 g | 3 g |
| 4 porții | 160 g | 560 | 17 g | 109 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 102 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 22 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27 g | 171 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Supă de tăiței ramen cu aromă de puiuscat439 kcal / 100 g
- Supă de tăiței ramen cu aromă de vităuscat441 kcal / 100 g
- Supă de tăiței ramen cu gust de vităuscat441 kcal / 100 g
- Supă de tăiței ramen cu gust de puiuscat439 kcal / 100 g
- Supă de pui cu tăițeigata de consum, conținut redus de sodiu34 kcal / 100 g
- Supă instantamestec uscat, toate aromele, cu conținut redus de sodiu334 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupuscat, apă adăugată63 kcal / 100 g
Întrebări despre supă de tăiței ramen
Câte calorii are 100 g de supă de tăiței ramen?
100 g de supă de tăiței ramen are 350 kcal, 11 g proteine, 68 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (40 g) de supă de tăiței ramen?
1 porție (40 g) de supă de tăiței ramen are 140 kcal, 4,4 g proteine, 27 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (80 g) de supă de tăiței ramen?
2 porții (80 g) de supă de tăiței ramen are 280 kcal, 8,7 g proteine, 55 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (20 g) de supă de tăiței ramen?
½ porție (20 g) de supă de tăiței ramen are 70 kcal, 2,2 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (120 g) de supă de tăiței ramen?
3 porții (120 g) de supă de tăiței ramen are 420 kcal, 13 g proteine, 82 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (160 g) de supă de tăiței ramen?
4 porții (160 g) de supă de tăiței ramen are 560 kcal, 17 g proteine, 109 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă de tăiței ramen?
50 g de supă de tăiței ramen are 175 kcal, 5,4 g proteine, 34 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă de tăiței ramen?
150 g de supă de tăiței ramen are 525 kcal, 16 g proteine, 102 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171822 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre