Știi ce ai în farfurie
Supă de pui cu tăiței
Calorii și informații nutriționale
Campbell's, concentrată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 683 mg 30%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,69 mg 4%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasiu 44 mg 1%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,4 g | 6 g | 1,5 g |
| 1 porție | 123 g | 58 | 2,9 g | 7,3 g | 1,9 g |
| 2 porții | 246 g | 116 | 5,8 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ porție | 61,5 g | 29 | 1,5 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 porții | 369 g | 173 | 8,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 4 porții | 492 g | 231 | 12 g | 29 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,6 g | 9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,7 g | 12 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,9 g | 15 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Supă de pui cu tăiței și bucățiîn conservă, gata de consum41 kcal / 100 g
- Supă de pui cu tăiței HEALTHY CHOICEla cutie41 kcal / 100 g
- Supă de pui cu tăiței și legume348 kcal / 100 g
- Supă clasică de pui cu tăițeiCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- Supă de pui cu legumela cutie, concentrată61 kcal / 100 g
- Sos de puicampbell's51 kcal / 100 g
- Cremă de puila conservă58 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de pui cu tăiței
Cum faci supa de pui cu tăiței să nu iasă tulbure?
Fierbe puiul încet, fără clocot puternic, și îndepărtează spuma de la suprafață în primele minute. Strecoară supa înainte să adaugi tăițeii.
Când se pun tăițeii în supa de pui?
Pune-i spre final, în supa care fierbe domol, și gătește-i cât indică ambalajul, de obicei doar câteva minute. Dacă îi lași prea mult în oală, se înmoaie și absorb zeama.
Cum păstrezi supa de pui cu tăiței fără să se umfle tăițeii?
Păstrează supa și tăițeii separat, în recipiente închise, la frigider; adaugă tăițeii în bol când servești. Dacă sunt deja amestecați, tăițeii vor absorbi zeamă și se vor înmuia.
Se poate congela supa de pui cu tăiței?
Da, dar tăițeii își pot pierde textura după dezghețare. Pentru un rezultat mai bun, congelează supa fără tăiței și fierbe tăiței proaspeți când o încălzești.
Ce poți pune în supa de pui cu tăiței în loc de tăiței?
Poți folosi orez, orzo sau găluște de griș. Fierbe separat orezul ori pastele mici și adaugă-le în bol, ca să nu îngroașe zeama rămasă.
Ce legume merg bine în supa de pui cu tăiței?
Morcovul, țelina și ceapa dau gust clasic; taie-le mărunt și fierbe-le în zeamă până se înmoaie. La servire, pătrunjelul proaspăt aduce o notă verde și aromată.
Care e diferența dintre supa de pui cu tăiței și cea cu orez?
Supa cu tăiței are gustul și textura pastelor, iar cea cu orez este mai consistentă și capătă o zeamă mai legată pe măsură ce fierbe. Orezul absoarbe lichid, așa că păstrează-l separat dacă vrei să depozitezi supa.
Sursa: USDA FoodData Central 171556 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
