Știi ce ai în farfurie

Suc de mandarină

Calorii și informații nutriționale

mandarină, crud

43
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide9,9 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 43 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 9,9 g 4%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 9,9 g —
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 31 mg 34%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 0,03 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 0,1 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g430,5 g9,9 g0,2 g
50 g50 g220,3 g5 g0,1 g
150 g150 g650,8 g15 g0,3 g
200 g200 g861 g20 g0,4 g
250 g250 g1081,3 g25 g0,5 g

Întrebări despre Suc de mandarină

Câte calorii are 100 g de Suc de mandarină?

100 g de Suc de mandarină are 43 kcal, 0,5 g proteine, 9,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de mandarină?

50 g de Suc de mandarină are 22 kcal, 0,3 g proteine, 5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de mandarină?

150 g de Suc de mandarină are 65 kcal, 0,8 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Suc de mandarină?

200 g de Suc de mandarină are 86 kcal, 1 g proteine, 20 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Suc de mandarină?

250 g de Suc de mandarină are 108 kcal, 1,3 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1624 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre