Știi ce ai în farfurie

Spelt, wholemeal flour (type 1900)

Calorii și informații nutriționale

345
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide58 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 345 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 15 g 55%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 1,3 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34515 g58 g2,5 g
50 g50 g1737,5 g29 g1,3 g
150 g150 g51823 g87 g3,8 g
200 g200 g69030 g116 g5 g
250 g250 g86338 g145 g6,3 g

Întrebări despre Spelt, wholemeal flour (type 1900)

Câte calorii are 100 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

100 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900) are 345 kcal, 15 g proteine, 58 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

50 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900) are 173 kcal, 7,5 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

150 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900) are 518 kcal, 23 g proteine, 87 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

200 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900) are 690 kcal, 30 g proteine, 116 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

250 g de Spelt, wholemeal flour (type 1900) are 863 kcal, 38 g proteine, 145 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre