Știi ce ai în farfurie

Spată de vită

Calorii și informații nutriționale

gătit, cu pequi și ardei, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, arpagic și pătrunjel, piper negru, nucșoară, sărat

215

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide1,5 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	215	20 g	1,5 g	14 g
50 g	50 g	108	10 g	0,7 g	7 g
150 g	150 g	323	30 g	2,2 g	21 g
200 g	200 g	430	40 g	2,9 g	28 g
250 g	250 g	538	50 g	3,6 g	35 g

Câte calorii are 100 g de Spată de vită?

100 g de Spată de vită are 215 kcal, 20 g proteine, 1,5 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de vită?

50 g de Spată de vită are 108 kcal, 10 g proteine, 0,7 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de vită?

150 g de Spată de vită are 323 kcal, 30 g proteine, 2,2 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de vită?

200 g de Spată de vită are 430 kcal, 40 g proteine, 2,9 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de vită?

250 g de Spată de vită are 538 kcal, 50 g proteine, 3,6 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0516F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre