Știi ce ai în farfurie

Spată de căprior

Calorii și informații nutriționale

crudă

111

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	111	24 g	1,4 g
50 g	50 g	56	12 g	0,7 g
150 g	150 g	167	37 g	2,1 g
200 g	200 g	222	49 g	2,8 g
250 g	250 g	278	61 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de Spată de căprior?

100 g de Spată de căprior are 111 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de căprior?

50 g de Spată de căprior are 56 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de căprior?

150 g de Spată de căprior are 167 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de căprior?

200 g de Spată de căprior are 222 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de căprior?

250 g de Spată de căprior are 278 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: slv 5064 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre