Știi ce ai în farfurie

sos indian pentru gătit

Calorii și informații nutriționale

altele

67
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide8,7 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 67 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 8,7 g 3%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 6,1 g —
  • Sodiu 300 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 64 µg 7%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,3 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 3,2 µg 11%
  • Folat (B9) 11 µg 3%

Minerale

  • Calciu 33 mg 3%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasiu 236 mg 5%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g671,4 g8,7 g3,2 g
50 g50 g340,7 g4,4 g1,6 g
150 g150 g1012,1 g13 g4,8 g
200 g200 g1342,8 g17 g6,4 g
250 g250 g1683,5 g22 g8 g

Întrebări despre sos indian pentru gătit

Câte calorii are 100 g de sos indian pentru gătit?

100 g de sos indian pentru gătit are 67 kcal, 1,4 g proteine, 8,7 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos indian pentru gătit?

50 g de sos indian pentru gătit are 34 kcal, 0,7 g proteine, 4,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos indian pentru gătit?

150 g de sos indian pentru gătit are 101 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de sos indian pentru gătit?

200 g de sos indian pentru gătit are 134 kcal, 2,8 g proteine, 17 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de sos indian pentru gătit?

250 g de sos indian pentru gătit are 168 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-627 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre