Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

180

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	180	20 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	5,6 g
150 g	150 g	270	30 g	17 g
200 g	200 g	360	40 g	22 g
250 g	250 g	450	50 g	28 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 180 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 90 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 270 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 360 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 450 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T410200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre