Știi ce ai în farfurie
Semințe de in
Calorii și informații nutriționale
prăjite fără grăsime
477
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1,7 g
Grăsimi37 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 477 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 37 g 48%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 23 g 83%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 22 g | 1,7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 11 g | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 33 g | 2,6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 45 g | 3,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 56 g | 4,3 g | 93 g |
Alimente similare
- Făină din semințe de in473 kcal / 100 g
- Semințe de in marosămânță533 kcal / 100 g
- Făină din semințe de in auriicrudă509 kcal / 100 g
- Semințe de susanprăjite fără grăsime575 kcal / 100 g
- Ulei de inpresat la rece884 kcal / 100 g
- Semințe de floarea-soareluiprăjite fără grăsime573 kcal / 100 g
- Alune de pădure prăjitefără grăsime679 kcal / 100 g
Întrebări despre Semințe de in
Câte calorii are 100 g de Semințe de in?
100 g de Semințe de in are 477 kcal, 22 g proteine, 1,7 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semințe de in?
50 g de Semințe de in are 239 kcal, 11 g proteine, 0,9 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semințe de in?
150 g de Semințe de in are 716 kcal, 33 g proteine, 2,6 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semințe de in?
200 g de Semințe de in are 954 kcal, 45 g proteine, 3,4 g glucide și 75 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semințe de in?
250 g de Semințe de in are 1193 kcal, 56 g proteine, 4,3 g glucide și 93 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H410600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
