Știi ce ai în farfurie
Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat
Calorii și informații nutriționale
213
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide4,9 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 213 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 710 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,37 µg 2%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 0,71 mg 4%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 16 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 12 g | 38 g |
Alimente similare
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Sausage chicken with no added fat224 kcal / 100 g
- Chicken brest128 kcal / 100 g
- Chicken liver138 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin in soy oil214 kcal / 100 g
- Patty burger chicken crumbed pan-fried with oil249 kcal / 100 g
- Turkey brest141 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat
Câte calorii are 100 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
100 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat are 213 kcal, 14 g proteine, 4,9 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
50 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat are 107 kcal, 6,8 g proteine, 2,4 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
150 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat are 320 kcal, 20 g proteine, 7,3 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
200 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat are 426 kcal, 27 g proteine, 9,8 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat?
250 g de Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat are 533 kcal, 34 g proteine, 12 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) N1029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
