Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 6,6 g | 28 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3,3 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 9,9 g | 43 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 13 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 17 g | 71 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandviș în baghetă
Cum faci un sandviș în baghetă fără să se înmoaie pâinea?
Taie bagheta pe lung și unge partea tăiată cu un strat subțire de unt, pesto sau cremă de brânză, ca să țină umezeala departe de miez. Pune roșiile și sosurile între ingrediente mai uscate, nu direct pe pâine.
Ce umplutură merge bine într-un sandviș în baghetă?
Încearcă șuncă, brânză, salată verde și muștar sau pui cu avocado și roșii. Pentru o variantă fără carne, combină hummus, ardei copt, castravete și rucola.
Cum încălzești un sandviș în baghetă?
Pentru pâine crocantă și brânză topită, învelește sandvișul lejer în folie și pune-l în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 8–10 minute. Desfă folia în ultimele 2 minute dacă vrei o crustă mai rumenă.
Cum păstrezi un sandviș în baghetă până a doua zi?
Ține-l învelit în hârtie alimentară sau într-o caserolă, la frigider, dacă are carne, brânză ori alte ingrediente perisabile. Pentru o pâine mai puțin moale, păstrează separat ingredientele umede și asamblează sandvișul înainte să-l mănânci.
Ce poți folosi în loc de baghetă pentru un sandviș de tip submarin?
Chifla lungă pentru hot-dog sau pâinea ciabatta sunt înlocuitori potriviți: ambele se pot tăia pe lung și țin bine umplutura. Ciabatta are o coajă mai fermă, așa că apasă ușor sandvișul când îl mănânci.
Care este diferența dintre un sandviș în baghetă și un sandvici submarin?
De obicei, denumirea descrie același tip de sandviș lung, umplut și servit tăiat pe lung. Pâinea poate fi o baghetă sau o chiflă moale alungită, iar umplutura diferă de la o rețetă la alta.
Cât de mare este o porție de sandviș în baghetă?
Un sandviș pregătit cu o bucată de baghetă de aproximativ 15–20 cm poate fi o porție obișnuită; greutatea și sațietatea cresc mult în funcție de umplutură. Pentru o gustare mai mică, taie o jumătate de sandviș.
Sursa: slv 777 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre