Știi ce ai în farfurie

Ruladă de porc

Calorii și informații nutriționale

înăbușită, cu sos de bază brun

144

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide3,1 g

Grăsimi7,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	144	16 g	3,1 g	7,3 g
50 g	50 g	72	8 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	216	24 g	4,7 g	11 g
200 g	200 g	288	32 g	6,2 g	15 g
250 g	250 g	360	40 g	7,8 g	18 g

Câte calorii are 100 g de Ruladă de porc?

100 g de Ruladă de porc are 144 kcal, 16 g proteine, 3,1 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ruladă de porc?

50 g de Ruladă de porc are 72 kcal, 8 g proteine, 1,6 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ruladă de porc?

150 g de Ruladă de porc are 216 kcal, 24 g proteine, 4,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ruladă de porc?

200 g de Ruladă de porc are 288 kcal, 32 g proteine, 6,2 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ruladă de porc?

250 g de Ruladă de porc are 360 kcal, 40 g proteine, 7,8 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y351023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre