Știi ce ai în farfurie

Ruladă de porc

Calorii și informații nutriționale

umplută cu varză murată, înăbușită, cu sos

136

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide3 g

Grăsimi6,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	136	15 g	3 g	6,6 g
50 g	50 g	68	7,4 g	1,5 g	3,3 g
150 g	150 g	204	22 g	4,5 g	9,9 g
200 g	200 g	272	30 g	6 g	13 g
250 g	250 g	340	37 g	7,5 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Ruladă de porc?

100 g de Ruladă de porc are 136 kcal, 15 g proteine, 3 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ruladă de porc?

50 g de Ruladă de porc are 68 kcal, 7,4 g proteine, 1,5 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ruladă de porc?

150 g de Ruladă de porc are 204 kcal, 22 g proteine, 4,5 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ruladă de porc?

200 g de Ruladă de porc are 272 kcal, 30 g proteine, 6 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ruladă de porc?

250 g de Ruladă de porc are 340 kcal, 37 g proteine, 7,5 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y351013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre