Știi ce ai în farfurie

Red curry chicken, takeaway

Calorii și informații nutriționale

130
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide4,9 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 130 kcal —
  • Proteine 8,7 g 17%
  • Glucide 4,9 g 2%
  • Grăsimi 8,2 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 20%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 655 mg 28%
  • Colesterol 24,7 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 46,9 µg 5%
  • Vitamina C 6,4 mg 7%
  • Vitamina D 0,25 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 17,3 µg 14%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotină (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 13,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colină 2,4 mg 0%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 91,5 mg 7%
  • Potasiu 225 mg 5%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Seleniu 4,7 µg 8%
  • Iod 13 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Întrebări despre Red curry chicken, takeaway

Câte calorii are 100 g de Red curry chicken, takeaway?

100 g de Red curry chicken, takeaway are 130 kcal, 8,7 g proteine, 4,9 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Red curry chicken, takeaway?

50 g de Red curry chicken, takeaway are 65 kcal, 4,3 g proteine, 2,5 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Red curry chicken, takeaway?

150 g de Red curry chicken, takeaway are 195 kcal, 13 g proteine, 7,4 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Red curry chicken, takeaway?

200 g de Red curry chicken, takeaway are 260 kcal, 17 g proteine, 9,8 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Red curry chicken, takeaway?

250 g de Red curry chicken, takeaway are 325 kcal, 22 g proteine, 12 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1980 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre