Știi ce ai în farfurie
Rac
Calorii și informații nutriționale
de apă dulce, fiert
71
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0,2 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,8 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 23 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 31 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 39 g | 0,5 g | 2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Rac
Câte calorii are 100 g de Rac?
100 g de Rac are 71 kcal, 16 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rac?
50 g de Rac are 36 kcal, 7,8 g proteine, 0,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rac?
150 g de Rac are 107 kcal, 23 g proteine, 0,3 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rac?
200 g de Rac are 142 kcal, 31 g proteine, 0,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rac?
250 g de Rac are 178 kcal, 39 g proteine, 0,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: slv 1394 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
