Știi ce ai în farfurie

Quinoa roșie

Calorii și informații nutriționale

fiartă cu sare

140
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide22 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 140 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 6,7 g 24%
  • Zaharuri 0,8 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1404,4 g22 g2,4 g
50 g50 g702,2 g11 g1,2 g
150 g150 g2106,6 g33 g3,6 g
200 g200 g2808,8 g43 g4,8 g
250 g250 g35011 g54 g6 g

Întrebări despre Quinoa roșie

Câte calorii are 100 g de Quinoa roșie?

100 g de Quinoa roșie are 140 kcal, 4,4 g proteine, 22 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quinoa roșie?

50 g de Quinoa roșie are 70 kcal, 2,2 g proteine, 11 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quinoa roșie?

150 g de Quinoa roșie are 210 kcal, 6,6 g proteine, 33 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quinoa roșie?

200 g de Quinoa roșie are 280 kcal, 8,8 g proteine, 43 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quinoa roșie?

250 g de Quinoa roșie are 350 kcal, 11 g proteine, 54 g glucide și 6 g grăsimi.

Sursa: slv 3518 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre