Știi ce ai în farfurie
Pudding de Crăciun
Calorii și informații nutriționale
comercial
285
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide56 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 46 g —
- Sodiu 100 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,51 mg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,5 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 113 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7,5 g | 141 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pudding de Crăciun
Câte calorii are 100 g de Pudding de Crăciun?
100 g de Pudding de Crăciun are 285 kcal, 3 g proteine, 56 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de Crăciun?
50 g de Pudding de Crăciun are 143 kcal, 1,5 g proteine, 28 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de Crăciun?
150 g de Pudding de Crăciun are 428 kcal, 4,5 g proteine, 85 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding de Crăciun?
200 g de Pudding de Crăciun are 570 kcal, 6 g proteine, 113 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding de Crăciun?
250 g de Pudding de Crăciun are 713 kcal, 7,5 g proteine, 141 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
