Știi ce ai în farfurie
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 440 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Câte calorii are 100 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
100 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked are 113 kcal, 4,2 g proteine, 13 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
50 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked are 57 kcal, 2,1 g proteine, 6,5 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
150 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked are 170 kcal, 6,3 g proteine, 20 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
200 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked are 226 kcal, 8,4 g proteine, 26 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
250 g de Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked are 283 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 10546 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
