Știi ce ai în farfurie
Pizza cu carne și legume
Calorii și informații nutriționale
de la restaurant sau fast-food, cu blat subțire
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 464 mg 20%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colină 22,1 mg 4%
Minerale
- Calciu 148 mg 11%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 17,7 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 25 g | 9,9 g |
| 1 porție | 82 g | 198 | 9,5 g | 20 g | 8,1 g |
| 2 porții | 164 g | 395 | 19 g | 41 g | 16 g |
| ½ porție | 41 g | 99 | 4,7 g | 10 g | 4 g |
| 3 porții | 246 g | 593 | 28 g | 61 g | 24 g |
| 4 porții | 328 g | 790 | 38 g | 81 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,8 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 23 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 29 g | 62 g | 25 g |
Alimente similare
- Pizza cu carne și legume în plusaluat de grosime medie233 kcal / 100 g
- Topping pentru pizza cu carne și legume299 kcal / 100 g
- Pizza cu extra carne și legumeblat subțire222 kcal / 100 g
- Pizza cu legume și brânzăde la restaurant sau fast-food, cu blat subțire234 kcal / 100 g
- White pizzacheese, with meat and vegetables, thin crust272 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu carne și legume
Câte calorii are 100 g de Pizza cu carne și legume?
100 g de Pizza cu carne și legume are 241 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (82 g) de Pizza cu carne și legume?
1 porție (82 g) de Pizza cu carne și legume are 198 kcal, 9,5 g proteine, 20 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (164 g) de Pizza cu carne și legume?
2 porții (164 g) de Pizza cu carne și legume are 395 kcal, 19 g proteine, 41 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (41 g) de Pizza cu carne și legume?
½ porție (41 g) de Pizza cu carne și legume are 99 kcal, 4,7 g proteine, 10 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (246 g) de Pizza cu carne și legume?
3 porții (246 g) de Pizza cu carne și legume are 593 kcal, 28 g proteine, 61 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (328 g) de Pizza cu carne și legume?
4 porții (328 g) de Pizza cu carne și legume are 790 kcal, 38 g proteine, 81 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu carne și legume?
50 g de Pizza cu carne și legume are 121 kcal, 5,8 g proteine, 12 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu carne și legume?
150 g de Pizza cu carne și legume are 362 kcal, 17 g proteine, 37 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58106720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
