Știi ce ai în farfurie
Pirarucu
Calorii și informații nutriționale
de apă dulce, cu sos alb (sos béchamel), cu parmezan, gratinat, cu sare
179
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide4,2 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 4,2 g 2%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 4,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 2,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 50 g | 11 g | 23 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pirarucu
Câte calorii are 100 g de Pirarucu?
100 g de Pirarucu are 179 kcal, 20 g proteine, 4,2 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pirarucu?
50 g de Pirarucu are 90 kcal, 10 g proteine, 2,1 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pirarucu?
150 g de Pirarucu are 269 kcal, 30 g proteine, 6,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pirarucu?
200 g de Pirarucu are 358 kcal, 40 g proteine, 8,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pirarucu?
250 g de Pirarucu are 448 kcal, 50 g proteine, 11 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0550E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
