Știi ce ai în farfurie
Paste simple cu spanac
Calorii și informații nutriționale
fiartă, fără sare adăugată
132
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide27 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 132 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7,6 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9,5 g | 68 g | 1 g |
Alimente similare
- Paste cu oufiartă, fără sare adăugată166 kcal / 100 g
- Spaghete cu spanacîmbogățit, fiert130 kcal / 100 g
- Paste simplefiartă133 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou și spanacîmbogățit, fiert132 kcal / 100 g
- Spanac babyfiert în apă nesărată20 kcal / 100 g
- Spanac gătit fiert scurs fără saregătit, fiert, scurs, fără sare23 kcal / 100 g
- Pătrățele de paste umplute cu spanacgătite în supă de legume42 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti spinach boiled without salt107 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste simple cu spanac
Câte calorii are 100 g de Paste simple cu spanac?
100 g de Paste simple cu spanac are 132 kcal, 3,8 g proteine, 27 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste simple cu spanac?
50 g de Paste simple cu spanac are 66 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste simple cu spanac?
150 g de Paste simple cu spanac are 198 kcal, 5,7 g proteine, 41 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste simple cu spanac?
200 g de Paste simple cu spanac are 264 kcal, 7,6 g proteine, 55 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste simple cu spanac?
250 g de Paste simple cu spanac are 330 kcal, 9,5 g proteine, 68 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006451 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre