Știi ce ai în farfurie
Paste cu sos de smântână
Calorii și informații nutriționale
carne de pasăre, legume adăugate, de restaurant
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 515 mg 22%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 11,6 mg 2%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasiu 82 mg 2%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 16,1 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5,8 g | 15 g | 12 g |
| 1 porție | 250 g | 490 | 15 g | 37 g | 30 g |
| 2 porții | 500 g | 980 | 29 g | 74 g | 60 g |
| ½ porție | 125 g | 245 | 7,3 g | 18 g | 15 g |
| 3 porții | 750 g | 1470 | 44 g | 111 g | 91 g |
| 4 porții | 1000 g | 1960 | 58 g | 147 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,9 g | 7,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8,7 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 12 g | 30 g | 24 g |
Alimente similare
- Paste cu sos de smântână și carneintegrale, rețetă de casă160 kcal / 100 g
- Paste cu sos cremos de pasărede restaurant206 kcal / 100 g
- Paste cu sos cremos și carne de pasăreintegrală, de restaurant202 kcal / 100 g
- Preparat de pastecomercial, cu sos pe bază de lactate, cu legume adăugate187 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Spaghete cu sos de smântână154 kcal / 100 g
- Macaroane cremoase cu brânzăsau tăiței158 kcal / 100 g
- Preparat din pastecomercial, sos pe bază de lactate, cu carne adăugată202 kcal / 100 g
- Penne cu puimâncare congelată, în sos cremos, încălzită126 kcal / 100 g
- Sos pentru pastecu pui și ardei gras164 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste cu sos de smântână
Câte calorii are 100 g de Paste cu sos de smântână?
100 g de Paste cu sos de smântână are 196 kcal, 5,8 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Paste cu sos de smântână?
1 porție (250 g) de Paste cu sos de smântână are 490 kcal, 15 g proteine, 37 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Paste cu sos de smântână?
2 porții (500 g) de Paste cu sos de smântână are 980 kcal, 29 g proteine, 74 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Paste cu sos de smântână?
½ porție (125 g) de Paste cu sos de smântână are 245 kcal, 7,3 g proteine, 18 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Paste cu sos de smântână?
3 porții (750 g) de Paste cu sos de smântână are 1470 kcal, 44 g proteine, 111 g glucide și 91 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Paste cu sos de smântână?
4 porții (1000 g) de Paste cu sos de smântână are 1960 kcal, 58 g proteine, 147 g glucide și 121 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste cu sos de smântână?
50 g de Paste cu sos de smântână are 98 kcal, 2,9 g proteine, 7,4 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste cu sos de smântână?
150 g de Paste cu sos de smântână are 294 kcal, 8,7 g proteine, 22 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146431 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
