Știi ce ai în farfurie
Pangasius dungat
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime, în tigaie
89
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
Alimente similare
- Somn și pește-lupprăjit în tigaie fără grăsime97 kcal / 100 g
- Somn europeanprăjit fără grăsime, în tigaie139 kcal / 100 g
- Codprăjit fără grăsime, în tigaie93 kcal / 100 g
- Somonprăjit în tigaie fără grăsime208 kcal / 100 g
- Pește-lăpădat prăjitprăjit fără grăsime, în tigaie79 kcal / 100 g
- Chefalprăjit fără grăsime (în tigaie)126 kcal / 100 g
- Palamidăprăjit fără grăsimi, în tigaie162 kcal / 100 g
- Păstrăvprăjită fără grăsime, în tigaie181 kcal / 100 g
- Barbunprăjit fără grăsime, în tigaie116 kcal / 100 g
- Calcanprăjit fără grăsime, în tigaie90 kcal / 100 g
Întrebări despre Pangasius dungat
Câte calorii are 100 g de Pangasius dungat?
100 g de Pangasius dungat are 89 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pangasius dungat?
50 g de Pangasius dungat are 45 kcal, 8,9 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pangasius dungat?
150 g de Pangasius dungat are 134 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pangasius dungat?
200 g de Pangasius dungat are 178 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pangasius dungat?
250 g de Pangasius dungat are 223 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T507182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
