Știi ce ai în farfurie

Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet

Calorii și informații nutriționale

61
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide4,1 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 61 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Glucide 4,1 g 1%
  • Grăsimi 1,2 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 360 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 113 µg 13%
  • Vitamina C 14,9 mg 17%
  • Vitamina D 0,57 µg 3%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 172 mg 13%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 50,5 mg 12%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasiu 383 mg 8%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 5,7 µg 10%
  • Iod 17,2 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g617,8 g4,1 g1,2 g
50 g50 g313,9 g2 g0,6 g
150 g150 g9212 g6,1 g1,7 g
200 g200 g12216 g8,2 g2,3 g
250 g250 g15320 g10 g2,9 g

Întrebări despre Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet

Câte calorii are 100 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

100 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet are 61 kcal, 7,8 g proteine, 4,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

50 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet are 31 kcal, 3,9 g proteine, 2 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

150 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet are 92 kcal, 12 g proteine, 6,1 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

200 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet are 122 kcal, 16 g proteine, 8,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet?

250 g de Meal replacement, soup from powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet are 153 kcal, 20 g proteine, 10 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre