Știi ce ai în farfurie

Meal replacement, soup powder, average

Calorii și informații nutriționale

366
caloriikcal per 100 g
Proteine38 g
Glucide31 g
Grăsimi7,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 366 kcal —
  • Proteine 38 g 77%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 7,4 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 1802 mg 78%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 700 µg 78%
  • Vitamina C 50,3 mg 56%
  • Vitamina D 3,7 µg 18%
  • Vitamina E 7,3 mg 49%
  • Vitamina K 41,4 µg 35%
  • Tiamină (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavină (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacină (B3) 12,6 mg 79%
  • Vitamina B6 1,5 mg 91%
  • Folat (B9) 167 µg 42%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 681 mg 52%
  • Fier 18,1 mg 100%
  • Magneziu 245 mg 58%
  • Fosfor 501 mg 40%
  • Potasiu 1900 mg 40%
  • Zinc 9,7 mg 88%
  • Cupru 1,4 mg 154%
  • Mangan 1,8 mg 79%
  • Seleniu 38 µg 69%
  • Iod 103 µg 68%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36639 g31 g7,4 g
50 g50 g18319 g16 g3,7 g
150 g150 g54958 g46 g11 g
200 g200 g73277 g62 g15 g
250 g250 g91596 g77 g19 g

Întrebări despre Meal replacement, soup powder, average

Câte calorii are 100 g de Meal replacement, soup powder, average?

100 g de Meal replacement, soup powder, average are 366 kcal, 39 g proteine, 31 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meal replacement, soup powder, average?

50 g de Meal replacement, soup powder, average are 183 kcal, 19 g proteine, 16 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meal replacement, soup powder, average?

150 g de Meal replacement, soup powder, average are 549 kcal, 58 g proteine, 46 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meal replacement, soup powder, average?

200 g de Meal replacement, soup powder, average are 732 kcal, 77 g proteine, 62 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meal replacement, soup powder, average?

250 g de Meal replacement, soup powder, average are 915 kcal, 96 g proteine, 77 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32657 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre