Știi ce ai în farfurie
Margarină
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de rapiță, mononesaturată, 50% grăsime, îmbogățită cu vitaminele A și D
457
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide0 g
Grăsimi52 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 457 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 52 g 66%
- Grăsimi saturate 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 390 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1280 µg 142%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 20 µg 100%
- Vitamina E 11 mg 73%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 1 mg 0%
- Fier 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potasiu 27 mg 1%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 0,5 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 0,3 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 0,2 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 0,5 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 0,6 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 0,8 g | 0 g | 129 g |
Alimente similare
- Margarină de rapițămononesaturată, 70% grăsime, îmbogățită cu vitaminele A și D621 kcal / 100 g
- Margarină cu ulei de canolala cutie, nehidrogenată, include puțin ulei de floarea-soarelui716 kcal / 100 g
- Margarină la cutiehidrogenată, ulei de canola702 kcal / 100 g
- Margarină din uleiîmbogățită cu vitaminele A și D728 kcal / 100 g
- Margarină slabă40% grăsimi <17g acizi grași saturați, îmbogățit cu vit. E, sărat360 kcal / 100 g
- Produs tartinabil similar margarinei cu ulei de rapiță și de soiaîn cutie, hidrogenat, 50% grăsimi435 kcal / 100 g
- Produs tartinabil din ulei vegetalsimilar margarinei, 60% grăsimi, cutie, cu sare, cu vitamina D adăugată533 kcal / 100 g
- Margarină obișnuită80% grăsimi, compozit, baton, cu sare, cu vitamină D adăugată717 kcal / 100 g
- Margarină bloculei de canola și/sau soia719 kcal / 100 g
- Margarină cu ulei de canola și de măslinela cutie, nehidrogenată714 kcal / 100 g
Întrebări despre Margarină
Câte calorii are 100 g de Margarină?
100 g de Margarină are 457 kcal, 0,3 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Margarină?
50 g de Margarină are 229 kcal, 0,2 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Margarină?
150 g de Margarină are 686 kcal, 0,5 g proteine, 0 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Margarină?
200 g de Margarină are 914 kcal, 0,6 g proteine, 0 g glucide și 103 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Margarină?
250 g de Margarină are 1143 kcal, 0,8 g proteine, 0 g glucide și 129 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) J1003 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
